Hair Magazine

เอ-ภรภัทร ถ่ายทอดกิจวัตรความสวยจากประสบการณ์จริง

เอ-ภรภัทร ถ่ายทอดกิจวัตรความสวยจากประสบการณ์จริง

ความสวยนอกจากการใช้บำรุง ทรีทเม้นท์ที่ดีแล้ว การสรรหาสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดื่มสดๆ จากผักผลไม้ก็จะดีต่อสุขภาพร่างกาย ผิวพรรณมาก เปรียบเสมือนเป็นการบำรุงจากภายใน สู้ภายนอก

การดื่มผัก ผลไม้แยกกาก ในตอนเช้า ตอนท้องว่าง จะเป็นเวลาที่ดีที่สุด เนื่องจากเมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่รับประทานผักเลย พอมาดื่มลักษณะแบบแยกกากแบบนี้ จะทำให้รับประทานง่ายขึ้น อร่อยมากๆ  และผิวพรรณที่สวยอยู่แล้ว ก็จะสวยแบบต่อเนื่อง ซึ่งไม่ได้ต่างจากการบำรุงที่ดีประกอบกันไปค่ะ

นอกจากผักแล้ว ก็จะขอแนะนำ ต้นอ่อนข้าวสาลี ก็มีประโยชน์เช่น ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass Juice) พืชที่ได้รับขนานนามในเรื่องของการล้างสารพิษในร่างกายแบบเป็นธรรมชาติ ซึ่งต้นอ่อนข้าวสาลีในปริมาณ 30 กรัม มีสารอาหารเทียบเท่ากับผัก ใบเขียว 1 กิโลกรัมเลยทีเดียว ซึ่งมี 15 คุณประโยชน์มาฝากกันค่ะ

1. ลดความอยากอาหาร

2. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

3. เพิ่มประสิทธิภาพในการย่อยอาหาร

4. รักษาไขข้ออักเสบ

5. บรรเทาอาการอ่อนเพลีย

6. ช่วยลดกลิ่นปากและกลิ่นตัว

7. รักษาแผลบนผิวหนัง

8. ป้องกันฟันผุ

9. ช่วยล้างพิษตับ

10. รักษาผิวหน้าที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดด

11. ช่วยรักษาระดับนํ้าตาลในเลือด

12. ช่วยล้างโพรงจมูกที่ติดขัด

13. ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว

14. ป้องกันโรคมะเร็ง

15. เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ การดื่มนํ้าสกัดจากต้นอ่อนข้าวสาลี ลักษณะแก้วจะทำให้ ร่างกายสดชื่นแข็งแรง รู้สึกกระฉับกระเฉงอีกทั้งยังสดชื่น กับรสชาติที่อร่อยอีกด้วยค่ะ