Hair Magazine

การดูแลผิว

การดูแลผิว

ท่านที่มีปัญหาเรื่องผิว คงเคยพบแพทย์ผิวหนัง และได้รับการแนะนำเรื่องให้ใช้สบู่ให้น้อยที่สุด ไม่ใช้ได้ยิ่งดี หรืออย่าอาบน้ำบ่อยจนเกินไปใช่ไหมค่ะ ฟังดูแล้วเหมือนจะค้านกับหลักการทั่วๆ ไป ซึ่งเคยได้ยินมาว่าให้รักษาความสะอาดด้วยการอาบน้ำล้างหน้าบ่อยๆ อันไหนถูก อันไหนผิดกันแน่!!!!!

การอาบน้ำ ล้างหน้านั้น จุดประสงค์คือ การชำระล้างสิ่งสกปรกที่จับอยู่ที่ผิวให้หลุดออกไป ผิวหนังของคนเราจะมีต่อมเหงื่อที่ขับเหงื่อออกมา เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย ต่อมไขมัน สำหรับขับไขมันออกมาปกคลุมผิวชั้นบนไม่ให้ผิวหนังแห้งจนเกินไป ฝุ่นละอองที่ปลิวมาจับกับเหงื่อ เซลล์ของผิวชั้นบนสุดที่ตายไปจะกลายเป็นไคลจับอยู่ที่ผิว การอาบน้ำล้างหน้าเพื่อเอาสิ่งสกปรกเหล่านี้ออก ทำได้โดยการอาบน้ำ ขัดผิวแต่เพียงเบาบาง การใช้สบู่เป็นเพียงเพื่อให้คราบไขมันที่จับอยู่หลุดลอกออกไปได้โดยง่าย แต่ถ้าใช้สบู่มากและบ่อยจนเกินไปผิวก็จะแห้งขาดความชุ่มชื้น ผิวไม่เรียบเวลาสัมผัส โดยเฉพาะสบู่ที่เราใช้ในการอาบน้ำ จะทำลายไขมันที่ฉาบชั้นผิวป้องกันความแห้งของผิวให้นั้นออกไปด้วย จึงทำให้ผิวแห้งแตกเร็วขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้น ต่อมไขมันจะขับไขมันออกมาน้อยลง ผิวจะแตกแห้งง่ายดูเป็นขุยๆ ผิวจะระคายเคืองง่าย เกิดอาการคันได้บ่อยๆ วิธีแก้ปัญหานี้ก็โดยการใช้ครีมทาผิว เคลือบชั้นผิวเพื่อลดความแห้งแตกของผิว

ผิวแห้งแตก จะเป็นผิวที่เกิดการระคายเคืองง่าย แพ้ง่าย จึงควรแก้ไขปัญหาเรื่องผิวแห้งเสียก่อน ที่จะใช้เครื่องสำอางใดๆ

ธรรมชาติของผิวนั้น ผิวชั้นบนสุดจะประกอบไปด้วยชั้นของเซลล์ประมาณ 8-12 ชั้น ชั้นของเซลล์ผิวบนสุดคือเซลล์ที่ตายแล้วกำลังรอหลุดลอกออกแล้วกลายเป็นขี้ไคล ชั้นของเซลล์ผิวเหล่านี้คือส่วนที่เราเรียกว่าหนังกำพร้า ผิวชั้นล่างจะประกอบไปด้วย ต่อมไขมัน ต่อมเหงื่อ รากหรือรูขุมขน เส้นเลือดย่อยๆ สารโปรตีนพวกคอลลาเจนที่ทำให้ผิวดูตึงแน่น สารสีผิว เป็นต้น

เซลล์ของผิวชั้นบนได้รับสารอาหารและน้ำจากผิวชั้นล่างที่มีเส้นเลือดมาเลี้ยง เซลล์ผิวชั้นล่างๆ จะส่งต่อไปยังชั้นบน เพื่อให้ผิวชั้นบนชุ่มชื้นแล้วน้ำจะระเหยออก เป็นกลไกการระบายความร้อนของร่างกายอย่างหนึ่ง เซลล์ผิวชั้นบนจะคงความชื้นได้เพียงบางส่วน ความชื้นนี้เองที่ทำให้ผิวนุ่มเวลาสัมผัส ไม่รู้สึกว่าผิวหยาบแห้ง ในภาวะที่ร่างกายขาดน้ำ หรือสภาวะที่อากาศรอบตัวแห้ง อย่างเช่นในฤดูหนาวของไทย ผิวหนังจะแห้ง จับดูรู้สึกด้านๆ ไม่นุ่มมือ และบางครั้งยังเกิดอาการคันอีกด้วย ครีมทาผิวจะช่วยตรงนี้ คือรักษาความชุ่มชื้นไว้ให้

ในครีมทาผิวจะมีสารไขมันช่วยเคลือบผิวชั้นบนสุดไว้ ไม่ให้น้ำระเหยเร็วเกินไป ครีมทาผิวจึงไม่ใช่อะไรนอกจากสารเคลือบผิว การเติมสารต่างๆ ลงในครีมทาผิวเพื่อบำรุงผิวนั้น จึงจำเป็นต้องคำนึงถึงสารที่สามารถซึมผ่านชั้นผิวกว่า 10 ชั้น และสามารถผ่านผนังเซลล์เข้าไปได้ เซลล์ชั้นบนๆ ก็เป็นเซลล์ที่ตายแล้ว สารอาหารจึงไม่มีประโยชน์ต่อเซลล์ที่ตายแล้ว

เซลล์ผิวหนังจะมีการสร้างใหม่ และเปลี่ยนรุ่นทุกคืน ในช่วงเวลา 4 ทุ่ม – ตี 2  ดังนั้นในช่วงเวลาดังกล่าวจึงควรให้ผิวหนังของคุณสะอาด ปราศจากเครื่องสำอางใดๆ ฉาบไว้ เว้นแต่ครีมให้ความชุ่มชื้น  หรือครีมที่ผสมสารอาหาร เพราะเซลล์ใหม่ๆ สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีกว่านั่นเอง

การบำรุงผิวให้เต่งตึง มีน้ำมีนวล ไม่เหี่ยวย่นดูเนียนใสนั้น ต้องมาจากสารอาหารที่เรารับประทานเข้าไปเป็นหลักใหญ่ค่ะ…..กินอย่างไรผิวจึงจะสวย คงต้องติดตามตอนต่อๆ ไปนะคะ