Hair Magazine

การดูแลผิวในชีวิตประจำวัน

การดูแลผิวในชีวิตประจำวัน

ที่เราจะสรุปในฉบับนี้ เริ่มจาก

นํ้า คือหัวใจสำคัญ ให้ดื่มนํ้าเปล่าเป็นหลักในแต่ละวัน ให้ดื่มนํ้าแก้วโตทั้งก่อนเข้านอน หลังตื่นนอน และยังดื่มเรื่อยๆ ตลอดทั้งวัน อย่าดื่มกาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป

อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความเครียด ถ้ารู้ตัวว่าเริ่มเครียดต้องรีบหาวิธีผ่อนคลาย และออกจากจุดที่ทำให้เราเครียด

พลังของการนวด การนวดเป็นอีกวิธีสำคัญที่ช่วยดูแลผิว การนวดที่ดีไม่เพียงช่วยคลายเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายด้วย อย่าลืมดื่มนํ้ามากๆ หลังการนวดตัวทุกครั้งเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการขับสารพิษ และพยายามทำเป็นประจำ

ขอคำปรึกษาจากมืออาชีพ หรือผู้ที่มีประสบการณ์ คนที่มีผิวพรรณดีเป็นแม่แบบ และเข้าคลินิกที่มีเครื่องมือมาตรฐานเพื่อดูแลผิวคุณกับเครื่องมือที่ทันสมัย น่าเชื่อถือ

ศึกษาข้อมูล และซื้อผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะซื้อได้ เริ่มเน้นคุณภาพครีมรอบดวงตาที่ดีที่สุด

ปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดดเสมอ และอย่าลืมเด็ดขาดว่าต้องทาบริเวณลำคอ ไหล่ แขน และมือของคุณด้วย

สิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ว่ารูปลักษณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร จงมั่นใจในตัวเองเข้าไว้ เพราะมันคือสิ่งที่ทำให้คุณมีเสน่ห์ที่สุด

คำแนะนำเรื่องความงามที่ดีสำหรับคุณในฉบับไม่ว่ารูปลักษณ์ของคุณจะเป็นอย่างไรก็ตามคุณจะดูดีในแบบฉบับของคุณเสมอจริงๆ ค่ะ